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Da el paso hacia un nuevo cuerpo con estos intensos entrenamientos para perder grasa en 5 minutos, diseñados para quemar tus michelines y adelgazar.

Todas las sesiones tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que los entrenamientos no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos al día para hacer ejercicio!

Todos los entrenamientos están diseñados para ayudar a tonificar, quemar calorías y perder peso. Cada ejercicio cuenta con instrucciones detalladas y claras animaciones que los hacen ideales para principiantes.

Mantén tu motivación y tu concentración en tus metas con objetivos de ejercicio que varían de acuerdo con tu progreso.

Hay diferentes ejercicios para perder grasa para hombres y mujeres, orientados a sus puntos más problemáticos respectivamente.

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