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Inmersivo clase de yoga 4K 3D 180VR. El yoga se ha estudiado y se puede recomendar para promover la relajación, reducir el estrés y mejorar algunas condiciones médicas como el síndrome premenstrual. Yoga es considerado como una actividad de bajo impacto que puede proporcionar los mismos beneficios que "cualquier programa de ejercicios bien diseñado, lo que aumenta la salud general y la resistencia, reducir el estrés y mejorar esas condiciones provocadas por el sedentarismo". En particular, se promueve como una rutina de terapia física, y como un régimen para fortalecer y equilibrar todas las partes del cuerpo.

El yoga puede mejorar la salud psicológica durante el tratamiento del cáncer, aunque se necesitan más pruebas para confirmar esta posible investigación benefit.Other indicó que el yoga podría ser un útil, además de otros tratamientos de la esquizofrenia, y puede tener efectos positivos sobre la salud mental, aunque la calidad de investigación para definir estos efectos es baja.